大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球起高球教学视频的问题,于是小编就整理了4个相关介绍足球起高球教学视频的解答,让我们一起看看吧。
1、距离非常远的起高球,可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。
2、短距离踢高球,大腿的大幅度摆动带动小腿,最终用脚弓大力去触击皮球。
3、绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测。
4、用正脚背内侧击打皮球的正下方,脚需要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球击打皮球要恰到好处。
5、身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部(初学可以用前脚掌内侧)、脚与击球部位大概有个45度。
6、左脚与球平齐,右脚大腿摆动带动小腿,大腿是力量爆发,小腿也控制出球力量,脚腕和脚背绷直,触击皮球之前不要放松,大力击触皮球。
看你是哪种高球,如果是门将开球门大脚,要开得远,基本是用脚背的,踢球的下部,踢完经常会带起一点草。如果是要传比较精准的过顶球,多采用脚内侧或外脚背,技术多使用搓或者挑,要注意控制好力量和线路。
方法/步骤1:
距离非常远的起高球,可以采用脚背绷紧的方法来脚击球。正脚背或者脚背内侧不是脚弓击球内侧。
方法/步骤2:
短距离踢高球,大腿的大幅度摆动带动小腿,最终用脚弓大力去触击皮球
方法/步骤3:
绷直脚背身体可以稍微侧一点、腿部发力击皮球的下测
方法/步骤4:
用正脚背内侧击打皮球的正下方,脚需要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球击打皮球要恰到好处。
方法/步骤5:
身体向左倾斜、重心可以稍微向后、用脚内侧击皮球的下部(初学可以用前脚掌内侧)、脚与击球部位大概有个45度。
方法/步骤6:
左脚与球平齐,右脚大腿摆动带动小腿,大腿是力量爆发,小腿也控制出球力量,脚腕和脚背绷直,触击皮球之前不要放松,大力击触皮球。
其实踢足球停高球并没有要求就得哪个部位停球,也不会说哪个部位不可以停球。
停球的时候可以根据球的高度,球的方向,所处的位置以及对方队员所处的位置和你想下一步进攻的方向,来决定使用包括头、肩部、胸部、大腿、脚背、脚弓来停球。如果技术运用的好不光是踢出的球变化多样,停球也是非常全面的。如果您也是非常喜欢踢足球,您可以尝试多个位置停球,对您踢球也是大有帮助,也是一个实力的体现。
一,头部停球;一般来讲,头部停球几乎都是连停带传这种性质的居多,或者年前空间比较大,头部停球到进攻方向,缩短进攻时间。
二,胸部停球;胸部停球对高空球也是非常常用的一种,胸部面积比较大,跟皮球接触面积也大,停球稳定性更强,对于停球功底不太好的球友,失误率低。
三,腿部停球;腿部停球大部分针对于落点不是太高或者脚部来不及反应,多采用腿部停球。
四,脚弓停球;可能跟脚背停球相差不太大,脚背停球最大的优点,或许就是能更好的把球停到一下步进攻的路线上,应该是最灵活的一种停球方式,毕竟足球场上瞬息万变,快一步,快一秒,也许就获得了进球的机会。其实大家大多都是业余的,不要求大家样样精通,也不妨多去尝试一下。
我也是踢业余的,最重要的是大家一起踢的,玩的开心。对于成年人的我们,身体健康最重要。注意赛前充分热身,赛后拉伸,特别注意不酒后踢球。
很高兴看到您的问题,愿我的解答对您有所帮助!
足球停球的部位其实从上中下,无非就是头,胸,大腿和脚四个人体位置。具体到脚又分为脚内测,外侧即脚弓和脚背两个主要位置。从整体技术的实用性推荐使用外侧即脚背停球,原因相比脚弓停球,脚背的覆盖面更广,对身体柔韧性要求稍低些。
所有的停球要求其实都一样。就是瞬间接触球后然后迅速缩回,所谓的卸球,卸掉球的力量并引导到自己所要的停球位置。
1、停球:
1)脚内侧(低平球):
n 要点:碎步移动、停到半米一米之间、重心前移;
2)脚内侧(低平球急球):
n 要点:同脚内侧(低平球),停球前外加瞬间跳一下;
3)脚内侧(半高球):
n 要点:同脚内侧(低平球),停球前外加先迎后收;
4)大腿:
n 要点:同脚内侧(高空球),注意停球前用大腿的先迎后收;
5)胸部:
n 要点:“拥抱”动作;
6)脚背(高空):
n 要点:时刻盯球、脚背弯曲(脚尖微弯)、触球后收(先勾后收);
谢谢邀请,但愿能有帮助!
到此,以上就是小编对于足球起高球教学视频的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球起高球教学视频的4点解答对大家有用。
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