足彩六场半全场（ / ）足彩六场半全场奖金怎么计算

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足彩六场半全场的问题，于是小编就整理了2个相关介绍足彩六场半全场的解答，让我们一起看看吧。

跑步一年多了，现在半马配速6分左右，怎么样？

跑步一年多，6分配速完成半马比赛，现在怎么样？关键是需要看你是怎么样的年龄段，如果你是70岁的老年人，这个速度还是可以的，假如你是年轻人，或者是中年人这个速度还是需要提高，6分配速是大众跑者中下水平。当然了人比人气死人，每个人身体体质不一样，有体重超标的，有身高，身矮的，还有是经常运动的。所以说每个人跑自己的步，适合自己的就好。不要去攀比，山外有山，人外有人，天外有天，就那我来说已经是一个65岁年纪的人了，我的爱好也是喜欢跑步。我的成绩是十公里比赛40分钟，半马成绩130。全国各地也找不到像我这样年龄段的水平，每次比赛年龄段成绩都是第一，第二，或者第三名。

现在的中国有点像上个世纪70年代的美国，随着生活水准的大幅改善，跑步运动在普罗大众中兴起。跑步，不再是一项专门的体育运动，更是一种引领时尚的生活方式。这可以从现在国内各地数不胜数的各类长跑赛事，以及街头三不五时出现的众多跑步者的身影中得到直观的印证。由此，跑步晒图，成了朋友圈里的热门内容之一。而发图的人和看图的人第一眼也最关注跑步者的速度如何？但速度，真的那么重要吗？

速度是一个相对的概念，没有参照物说速度，无法断定这个速度的快慢。具体到半马每公里配速6分钟，是快还是慢呢？

我查了一下2018年上海国际半程马拉松赛的成绩情况，男子组第500名的半马成绩是1小时34分33秒，女子组第500名的半马成绩是2小时1分24秒。以1公里配速6分钟来计算，完成半马需要2小时6分钟35秒。也就是说，如果以这个配速参加2018年的上海国际半马赛，无论男女，均无法进入前500名，而且比男子组第500名慢约32分钟，比女子组第500名慢约5分钟。从这个角度来看，这个速度不怎么样！

但回归到普通人的视角来看，又是另一翻景象。中商产业研究院发布的《2018年中国健身产业市场前景研究报告》中提供的统计数字说，2017年中国健身房会员总数约为900万人。而我自己的统计经验数据，健身房活跃会员数（每周运动至少3次）占比一般约为20%不到，即180万人。这180万人中还有相当一部分是以做力量训练为主的，当然没有进健身房运动的人数也有一部分，但查到统计数据。总之，从这些数据可见，能够长期坚持健身的人少之又少，更别说能完整跑完一个半马的人了。所以，能够以1公里6分钟的配速跑完半马，可以肯定的说是成年人、上班族、同龄人中的佼佼者，算得上是运动达人了。实际翻阅一下自己的朋友圈或运动排行榜，经常跑5公里、10公里的人也是非常少的（从占比上来说），能长期坚持已属不易，只要能跑下来，无论什么速度都是值得称道的。从这个角度来看，半马1公里6分钟的配速，成绩相当不错！

有人说，反正说对说错都是你小编一张嘴，到底该怎么来判断？也很简单，从你自己的健身需求和目的出发，来评价自己的速度，那才是最有意义的。

假设你只是想让自己更健康一些，那么根本就不必在意速度。将跑步作为你日常健身计划的一个项目来练习就行了，比如在热身阶段跑步，或者在力量训练后进行15分钟的慢跑，又或者在一周的训练计划中有一两次的跑步安排。这些跑步练习的作用是帮助你达成总的健身目标，所以无所谓速度如何。

假设你是想满足一下自己对于速度的追求，或者达成一生参加一次全马赛事的理想，或者其他个人和跑步速度有关的梦想。那就得好好规划自己的备赛训练计划，以确保自己参赛时创造自己的PB（个人最好成绩，Personal Best）。但现实一点说，大多数人都是普通人，能认真完成马拉松备赛计划的跑者，一般都有至少400至800公里的跑量积累。只要能站在起跑线上，哪怕参赛时速度很慢，那也是胜利者，值得他人羡慕和自己骄傲。以此观之，速度似乎也不是最重要的东西。

最后，回归寻常人跑步的本质，那就是以健康为目标，提升人生的乐趣和品质。速度或许能让我们在朋友圈晒图时多获得一两个赞，以满足一时难抑的虚荣心，但当你能完成5公里、10公里、半马，甚至全马时，那种对于人生的个人体悟，可能会让你重新审视速度的涵义！

顺手关注@御行健身，专注运动减脂。

有问题私信我，或回复关键词“菜单”就行了。

跑步一年多，要看你日常的跑量和你的性别、年纪，半马配速6分还好，当然，健康、快乐就好，不赞成盲目追求速度。本人47岁，跑了快两年了，6500公里，半马配速在4分45，比较满意。

9月份刚刚开始跑，周跑量30-40（每周4天，周末都是宿醉🙃）之前陆续健身房2个月也就减了2斤，这户外跑减肥效果是立马见效，目前减了10斤，整个人瘦了一圈，又开始有小女生来搭讪了☺️☺️☺️，目标是11月底的半马，从3公里开始练上来，5公里 10公里， 今天第一次试着跑了20公里破2了，感谢头条大神们的经验，科学的训练方法的确效果很好！

和我平时跑步的速度差不多！我52了，跑步两年多，只为健身，并没有打算跑马的念头。如果你想跑马，这个配速我看还是算了吧。爬山，越爬越高，是为了看风景，行走在平原上，越走越远，未尝不是欣赏风景。看个人能力吧，没不要在乎配速！

围棋黑方贴目多少最合理？

贴目是围棋术语。指黑方由于先手，在布局上占有一定的优势，为了公平起见，在最后计算双方所占地的多少时，黑棋必须扣减一定的目数或子数。

需要特别注意的是，贴目一词有广义和狭义的两个意思：

①广义上讲，贴目一词指的是在围棋对局中黑棋先走需要贴还给白棋一定的目数这一赛前约定。（如果没有特别说明，现实生活中的贴目一词都是指的该含义）

②狭义上讲，贴目一词指的是围棋中具体贴目的数值。由于贴目不相同，代指的数量也不一样。（一般情况下，在中国出版的相关围棋书籍中贴目一词代指的数量级都是7目半）

A。在中国围棋规则中贴目数相当于7目半。在中国围棋规则中贴目一词指的是大约7目半的数值

B。在日本、韩国围棋规则中贴目数是6目半。在日本、韩国围棋规则中贴目一词指的是大约6目半的数值

C。在台湾应氏围棋规则中贴目数是8点（相当于7目半），在台湾应氏围棋规则中贴目一词指的是大约7目半的数值

尽管目前围棋规则不统一，但是所有的围棋规则都采用了贴目制度。不过，贴目在中国大陆、台湾省、日本、韩国的叫法不完全一样。简单介绍如下：

中国大陆：数子规则——专有名词：贴子；非正规叫法：贴目、还子

台湾：应氏计点规则——专有名词：还点；非正规叫法：贴目、贴点

日本、韩国：数目规则——专有名词：贴目

这些东西心里清楚是怎么回事就行，对外行具体说说不清楚。所以复制百度百科的答案吧。自己淘汰一些。尽量保持原貌。

到此，以上就是小编对于足彩六场半全场的问题就介绍到这了，希望介绍关于足彩六场半全场的2点解答对大家有用。